CRONACHE DI SCIENZA E AMBIENTE

Ascoltare musica mentre facciamo sport: ecco perché conviene

di Manuela D'Amen

Il giusto brano musicale funziona come un’iniezione di positività. Modifica l'andamento delle onde cerebrali durante gli esercizi, portando ad un calo di concentrazione che ci fa sentire meno la fatica e ci spinge involontariamente a seguire il ritmo